龍年到來
萬家團圓,歡度佳節(jié)
過年期間
無論在家烹調(diào)還是外出就餐
食品安全需放在首位
在家烹調(diào)篇
第一招 保持清潔
勤洗手
加工、制備食物前,制備食物過程中,處理生肉、禽、海產(chǎn)品、蛋、菜后,處理垃圾后,以及處理熟食前和吃飯前,都要洗手。
廚具要清潔
廚房保持干燥,比如餐具、筷子籠、刀具和砧板,尤其是抹布,要經(jīng)常清洗和消毒。
廚房環(huán)境要清潔
避免昆蟲、害蟲及其他動物進入廚房和接觸食物,可以將食物蓋好或存放于密封容器中,保證垃圾桶蓋嚴(yán)并定期清除垃圾,保持家中動物遠(yuǎn)離食物制備區(qū)等。
第二招 生熟分開
“生”是指還需要進行熱處理的原材料,比如生的肉、禽、蛋、海產(chǎn)品、蔬菜等。
“熟”就是直接入口的食品,如乳制品、熟肉制品、罐頭、飲料和水果等。
生熟儲存要分開
生食要用塑料保鮮袋、紙袋或適宜的容器裝好后放在冰箱冷藏室或冷凍室底層。
熟食要放在冰箱冷藏室或冷凍室的上層。
加工食物的廚具、容器要生熟分開
將生熟食物分別存放在器皿內(nèi),避免互相接觸。
加工生熟食品的用具也要分開,例如刀具、砧板等。
浸泡過生肉的水不要濺到烹飪過的和即食的食物上。
第三招 燒熟煮透
燒熟煮透的一般原則是烹調(diào)家禽至汁水變清、肉內(nèi)不再有粉紅色。
烹調(diào)蛋和海鮮時,要全部達(dá)到沸騰。
燒湯或燉菜,則應(yīng)持續(xù)煮沸至少一分鐘。如果是大塊肉,比如整雞,開鍋后燉煮時間要更長一點。
熟食二次加熱時,也要徹底熱透。
在食用螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品時,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法是不安全的,尤其是孕婦、兒童、老人等免疫力低下人群盡量避免生食的飲食方式,雞蛋建議煮熟后食用。
第四招 安全溫度下保存食品
絕大多數(shù)微生物喜歡室溫的環(huán)境。高于70℃,或者低于4℃就很難存活。
不要在冰箱中存放剩飯菜超過3天,重復(fù)加熱不能超過一次。
食物化凍應(yīng)在冰箱中或冷的環(huán)境下進行,不要在室溫下化凍,容易滋生大量微生物。
冰箱不是保險箱,有些嗜冷菌如單增李斯特菌等在冷藏環(huán)境下依然可以生長,所以冰箱取出的食物要徹底加熱或清洗干凈后再食用。
第五招 安全的水和食品原料
要到正規(guī)超市或市場購買食品,購買食品要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲存條件等食品標(biāo)簽內(nèi)容。
不食用超過保質(zhì)期的食物,若罐裝食物包裝鼓起或者變形,堅決不食用。
已經(jīng)霉變的水果,即使切掉爛掉的部分,剩下的也不建議繼續(xù)食用。
外出就餐篇
聚餐聚會時,到有食品經(jīng)營許可證的正規(guī)餐館就餐。
在保暖的前提下,保持室內(nèi)空氣的暢通。
到農(nóng)家樂游玩,不自己屠宰禽畜,并遠(yuǎn)離屠宰現(xiàn)場。
盡量避免進入野禽棲息地,避免接觸病死禽畜。
不采摘、食用野生蘑菇、野生植物和野生動物等。
做好健康監(jiān)測
如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀,或出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等腸道癥狀時,注意觀察,多休息,必要時及時就醫(yī)。
祝大家
度過一個
安全、健康、祥和的
春節(jié)假期!
責(zé)任編輯: 王倩本文鏈接:http://www.3ypm.com.cn/news-2-2994-0.html過年享用美味佳肴 別忘了食品安全!
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