圖片來源：視覺中國
科技日報(bào)記者 劉霞
隨著教室和游樂場越來越多地被虛擬會(huì)議和數(shù)字設(shè)備取代，孩子們注視屏幕的時(shí)間激增，戶外時(shí)間急劇下降。為適應(yīng)短視力任務(wù)，兒童的眼軸變長。眼軸伸長提高了視網(wǎng)膜上特寫圖像的清晰度，但也會(huì)使遠(yuǎn)處的物體看起來模糊，進(jìn)而導(dǎo)致近視。
一項(xiàng)預(yù)測表明，到本世紀(jì)中葉，近視將影響世界一半的人口。這意味著，幾十年內(nèi)，近視的發(fā)病率可能翻倍。但印度亞拉文眼科醫(yī)院醫(yī)生尼蘭·帕瓦爾認(rèn)為，這一預(yù)測似乎太溫和，近視的發(fā)病率有可能會(huì)增至原來的3倍。
英國《自然》雜志網(wǎng)站指出：戶外活動(dòng)是預(yù)防近視的最佳措施?？茖W(xué)家也在積極尋找其他方法，包括將室外環(huán)境引入室內(nèi)、研發(fā)基于光和藥物的干預(yù)措施等，期望能扭轉(zhuǎn)這一令人不安的趨勢。
將戶外環(huán)境引入室內(nèi)
隨機(jī)試驗(yàn)表明，每天約一小時(shí)戶外活動(dòng)可以顯著降低兒童和青少年的近視發(fā)病率。但事實(shí)證明，這些措施很難堅(jiān)持。這促使許多眼科專家積極尋找將室外環(huán)境引入室內(nèi)的方法。
2015年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，為教室配備比平時(shí)更亮的天花板燈具，再加上更亮的黑板燈，可以將中小學(xué)生的年近視發(fā)病率從10%降至4%。也有科學(xué)家嘗試使用玻璃和鋼材創(chuàng)建“明亮的教室”，讓更多自然光進(jìn)入學(xué)習(xí)環(huán)境。
有科學(xué)家另辟蹊徑，在教室創(chuàng)造能促進(jìn)視網(wǎng)膜聚焦的自然視覺環(huán)境。在中國麗江市的九間教室里，一個(gè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在教室貼上定制壁紙，這些壁紙展現(xiàn)了公園的視覺復(fù)雜性和空間布局。教室天花板被漆成類似藍(lán)天的環(huán)境，其上海鷗翱翔、氣球和風(fēng)箏隨風(fēng)飄動(dòng)。
團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，在這些戶外場景教室里的孩子，眼軸伸長程度遠(yuǎn)低于在白墻教室里的孩子。這種易于實(shí)施的方法表明，戶外活動(dòng)之所以有益，光并非是唯一原因。
光療眼鏡將光輸入眼中
科學(xué)家也在嘗試將不同波長的光直接輸送到眼內(nèi)，以預(yù)防和抑制近視。
澳大利亞研究人員使用專門的光療眼鏡開展了試點(diǎn)研究。這種眼鏡會(huì)發(fā)出藍(lán)綠光，其賣點(diǎn)是緩解時(shí)差和提高睡眠質(zhì)量，但在解決近視方面也顯示出了潛力。
德國柏林醫(yī)療設(shè)備公司Dopavision則在試驗(yàn)一種虛擬現(xiàn)實(shí)耳機(jī)。該耳機(jī)可將短波藍(lán)光傳輸?shù)揭暰W(wǎng)膜上與視神經(jīng)連接的點(diǎn)。在針對兔子開展的實(shí)驗(yàn)中，這種療法顯著提高了兔眼中的多巴胺水平。目前，該公司正在歐洲開展一項(xiàng)更大規(guī)模的臨床試驗(yàn)。
美國阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校生物工程師拉斐爾·格瑞特茲指出，紫外線可能是預(yù)防和治療近視問題的關(guān)鍵。而辛辛那提兒童醫(yī)院生物學(xué)家理查德·朗及其同事也在測試類似照明系統(tǒng)的效果。
紅光療法存在爭議
目前基于光的干預(yù)措施大部分集中在紅光上，此類療法被稱為重復(fù)低水平紅光療法。這是用一種類似顯微鏡的桌面設(shè)備，直接向用戶眼睛發(fā)射低強(qiáng)度紅光。這一方法最初是針對不同眼部疾病開發(fā)的，被認(rèn)為可以通過增強(qiáng)眼球中的血液流動(dòng)來發(fā)揮作用。
在一項(xiàng)為期一年的研究中，中國香港理工大學(xué)眼科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，每天兩次、每周五天接受三分鐘紅光治療的兒童患近視的可能性，是未接受治療兒童的一半。
但也有專家對紅光治療儀的安全性表示擔(dān)憂。據(jù)報(bào)道，曾有一名12歲女孩在使用紅光治療儀后視網(wǎng)膜受損。美國休斯頓大學(xué)視覺科學(xué)家麗莎·奧斯特林發(fā)布了一份報(bào)告，認(rèn)為這種療法可能會(huì)對眼睛造成熱損傷。
不過，支持者表示這一療法是安全的。英國貝爾法斯特女王大學(xué)眼科團(tuán)隊(duì)及其合作者計(jì)劃在課堂上試行這種干預(yù)措施。
美國國家科學(xué)、工程和醫(yī)學(xué)院近視共識(shí)研究委員會(huì)聯(lián)合主席凱文·福瑞克強(qiáng)調(diào)，盡管近視干預(yù)和治療措施越來越多，但走到戶外仍是一種極佳的選擇。研究人員和公共衛(wèi)生官員應(yīng)找到更多方法，讓孩子們到戶外去。
責(zé)任編輯： 左常睿本文鏈接：http://www.3ypm.com.cn/news-2-7275-0.html拿什么來“拯救”視力？戶外運(yùn)動(dòng)、光療等干預(yù)措施或是扭轉(zhuǎn)近視之道|科技創(chuàng)新世界潮
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