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科技日報記者 張佳星
“公眾對健康知識的需求越來越迫切，期盼得到更多好看好聽好記好用的健康知識?！?月21日正值夏至，國家衛(wèi)生健康委召開例行新聞發(fā)布會，國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長胡強強表示，為進一步提高全民健康素養(yǎng)，國家衛(wèi)生健康委、國家中醫(yī)藥局、國家疾控局日前聯(lián)合印發(fā)《全民健康素養(yǎng)提升三年行動方案（2024—2027年）》。在首個全民健康素養(yǎng)宣傳月期間，各地將持續(xù)推動健康教育進社區(qū)、進家庭、進學(xué)校、進企業(yè)、進機關(guān)，助力群眾養(yǎng)成符合自身特點的健康生活方式。
會上，多位專家對各地正在經(jīng)歷的高溫高濕氣候下如何進行防病保健等問題進行了回應(yīng)。北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉表示，夏令時節(jié)，人出汗多，容易導(dǎo)致臟腑虛弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有“春夏養(yǎng)陽”的概念，提示要保護陽氣，少量適度的冷飲和科學(xué)規(guī)范使用空調(diào)，對于快速消除暑熱、防止消耗人的正氣是有用的。
國家衛(wèi)生健康委職業(yè)安全衛(wèi)生研究中心主任樊晶光提醒，高溫酷暑時節(jié)，外賣小哥、環(huán)衛(wèi)工人等應(yīng)盡量避免高溫時段作業(yè)，及時補充水分和電解質(zhì)，攜帶藿香正氣水等防暑藥物，飲食清淡、充足睡眠，以保證安全生產(chǎn)，避免心、肺、腦血管性疾病，以及肺結(jié)核、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等疾病的發(fā)生。
針對高血壓、糖尿病等慢性病患者，與會專家給出了高溫時節(jié)的健康提示。北京醫(yī)院主任醫(yī)師郭立新表示，夏季可能出現(xiàn)出汗過多、體液喪失的情況，高血壓患者應(yīng)及時補水，注意血壓波動，選擇低鈉高鉀的飲食控制血壓。應(yīng)鼓勵1型糖尿病患者夏季多飲水，避免缺水導(dǎo)致胰島素難以發(fā)揮作用。2型糖尿病患者除應(yīng)注意攝入食物的熱量外，還要更關(guān)注血糖監(jiān)測和并發(fā)癥篩查。
胡強強表示，預(yù)防是最經(jīng)濟最有效的健康策略，自然界的周期性、節(jié)律性變化影響人體健康，為了進一步提升居民的健康知識和技能，國家衛(wèi)生健康委將繼續(xù)結(jié)合時令節(jié)氣邀請專家介紹防病治病、預(yù)防保健的科學(xué)知識，助力公眾重視健康、維護健康、享受健康，自覺踐行文明健康的生活方式。
責任編輯： 冷媚本文鏈接：http://www.3ypm.com.cn/news-2-7545-0.html國家衛(wèi)健委：結(jié)合時令推進健康知識普及
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