秋季要注意滋陰潤燥，秋季很干燥，而且多風(fēng)，還會出現(xiàn)皮膚干燥啊或者是起皮等情況。還有就是經(jīng)常出現(xiàn)的呼吸道的疾病。寒露是秋季的節(jié)氣之一，這個時候要謹防一些疾病的發(fā)生，來看看吧。
痛風(fēng)
深秋天氣轉(zhuǎn)冷，人體進食中樞受到寒冷刺激，引起食欲增加，飯量增大，若多食肥甘厚味，則體內(nèi)血尿酸產(chǎn)生過多，容易發(fā)生痛風(fēng)。在當(dāng)前季節(jié)，應(yīng)多飲水，以促進尿酸排出，防止結(jié)石形成。為防止夜間尿液濃縮，可在臨睡前或半夜增加飲水量。
皮膚瘙癢
老年皮膚瘙癢是常見的老年性疾病，通常皮膚瘙癢以軀干為主，大腿內(nèi)側(cè)和小腿屈側(cè)、關(guān)節(jié)周圍也常見。癢為陣發(fā)性，輕重和持續(xù)時間不一，吃了刺激性食品或溫度升高時易誘發(fā)或加重。在這個季節(jié)，沐浴不宜過勤，不用堿性大的肥皂，可用香皂或硫磺皂，或用些潤膚露濕潤肌膚;保持大便通暢，有利于排除體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)，避免誘發(fā)瘙癢。秋季干燥，皮膚瘙癢是很常見的問題，一般在這個時候會更容易加重。所以要注意，特別是老年人的肌膚會更敏感。
腎臟疾病
主要以慢性腎炎和慢性腎衰為主，包括一些由糖尿病、高血壓引起的腎損害。這些病人抵抗力嚴重降低，容易感冒發(fā)燒;容易因氣溫寒涼導(dǎo)致血壓升高而難以控制。另一些病人因冬季食物豐富、食欲良好而過多進食葷菜、增加蛋白質(zhì)攝入進一步加重腎臟負擔(dān)。這些都會加重腎臟病。所以防寒保暖、節(jié)制飲食非常重要。腎臟疾病容易出現(xiàn)的原因和不注意保暖有一定的關(guān)系，這個時候要注意防寒保暖，同時也要注意增強人體的抵抗力。
關(guān)于寒露節(jié)氣應(yīng)該預(yù)防的一些疾病，大家都知道了吧，這些疾病在秋季是很容易出現(xiàn)的，而且還會加重病情，所以日常生活中要注意這些小常識，避免一些疾病的發(fā)生，這樣會讓你保持健康的狀態(tài)。
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