進(jìn)入秋季天氣慢慢的轉(zhuǎn)涼,但是抵抗不住人們吃海鮮的誘惑哦,九月份適合吃什么樣的海鮮呢?其實(shí)很多的海鮮都在秋季盛產(chǎn),比如說螃蟹,九月份的蟹黃是味道最鮮美的,來試試青蟹和膏蟹吧。
螃蟹1:青蟹
青蟹一年四季都有產(chǎn),但以每年農(nóng)歷八月初三到廿三這段期間,青蟹殼堅如盾,腳爪圓壯,只只都是雙層皮?!鞍嗽买謮讶珉u”,說的則是農(nóng)歷八月是品嘗青蟹的最佳季節(jié)。
青蟹肉味鮮美獨(dú)特,營養(yǎng)極為豐富,素稱酒席上之佳肴,食用藥用價值高,尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹(紅蟲尋、高蟹)有海中人參之美譽(yù),是產(chǎn)婦、老幼和身體虛弱者的高級滋補(bǔ)品。青蟹適合各類的人群食用,而且還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),味道鮮美,適合滋補(bǔ)氣血的人群。
螃蟹2:膏蟹
膏蟹的學(xué)名是鋸緣青蟹,肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,兼有滋補(bǔ)強(qiáng)身之功效。尤其是雌蟹,被中南方人視作“膏蟹”,也就是卵巢飽滿的母蟹,是食用蟹的一種。以其多膏,故名。膏蟹營養(yǎng)豐富,據(jù)科學(xué)分析,含有鈣、磷、鐵、煙酸、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素A、B1、B2等。吃后,不但滿足口福,對人體還具有養(yǎng)精益氣、理胃消食等功效。俗話說:“七月膏蟹正合時,八月蟹子頂蓋肥?!笨梢宰龈鞣N的美食視頻,比如說炸著吃,或者是蒸著吃等等都是不錯的選擇。
關(guān)于九月份適合兩種蟹,大家都知道了吧,可以了解到的是青蟹和膏蟹的一些好處,可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),而且還可以補(bǔ)氣血,具有消食理氣的功效哦,大家可以經(jīng)常食用,特別是九月份。
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