夏天很多人出汗已經(jīng)不是什么大驚小怪的事，但是很多卻不知道，其實(shí)出汗也是不能忽視的，而且出汗也是身體出現(xiàn)異常癥狀的征兆，因此人們就應(yīng)該注意了，只有了解出汗的征兆之后才能更好的做預(yù)防措施。因此，我們有必要了解經(jīng)常出汗是帶來哪些信號預(yù)警，這樣才是對人們的健康帶來好處的。
腋下出的是“壓力汗”
壓力過大時(shí)，人體植物神經(jīng)功能容易紊亂，表現(xiàn)為焦慮、抑郁、出汗。美國研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人承受巨大壓力時(shí)，大汗腺就會(huì)促使汗水產(chǎn)生。由于大汗腺分布于腋下、乳暈、肛門等特定部位，因此這些地方更易出“壓力汗”。這種汗水含有脂肪和蛋白質(zhì)，混合皮膚上的細(xì)菌后，更容易產(chǎn)生汗臭味。沈雁英指出，如果想減少“壓力汗”，人們應(yīng)該學(xué)會(huì)緩解壓力。出“壓力汗”時(shí)深呼吸、喝點(diǎn)水、吃水果、喝牛奶等也利于緩解壓力。因此人們平時(shí)就應(yīng)該注意減壓，也是有利于身體的健康。特別是長時(shí)間在高壓工作下的人就應(yīng)該適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ庞欣诮】怠?span style="display:none">w5x即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com
頭暈眼花出大汗可能中暑
如果你在高溫下大量出汗，到陰涼處止汗后，馬上覺得眼前發(fā)花、頭暈?zāi)垦＃f明很可能是中暑了。有時(shí)中暑還會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀。沈雁英表示，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)馬上補(bǔ)水、休息，如癥狀無法得到迅速緩解，就需緊急送醫(yī)。作為預(yù)防，應(yīng)減少在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)的高溫時(shí)段外出;必須外出時(shí)，最好戴遮陽帽、打遮陽傘、注意補(bǔ)水;盡量清淡飲食，每天喝碗綠豆湯或綠豆粥，利于清熱解暑。夏天的時(shí)候就應(yīng)該做好防暑，避免會(huì)出現(xiàn)中暑。?
綜上所述，通過上文的介紹后，很多人都應(yīng)該知道，夏天出汗是表示什么，此時(shí)人們就應(yīng)該注意這些事項(xiàng)，才是有利于身體的健康。同時(shí)出汗的時(shí)候也不要太過于擔(dān)心，但也需要了解出汗的原因，這樣才是有利于身體的健康。同時(shí)在炎熱的夏天人們出汗的時(shí)候也不要著急洗澡，否則是容易感冒的。
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