理氣活血的" />
一年四季,在不同的季節(jié),采取不同的飲茶方式更利于身體,那夏天的時(shí)候飲什么茶比較好呢,蘋(píng)果綠天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)飲理氣活血的茶、補(bǔ)氣的茶、安神補(bǔ)血的茶,接下來(lái),一起來(lái)了解下這些茶吧,相信其中有一款是您喜愛(ài)的茶。
理氣活血的茶:成分有冰糖、紅茶、當(dāng)歸,將這些成分一起放進(jìn)茶具中進(jìn)行熬制即可,要注意當(dāng)歸雖然味苦,但是當(dāng)歸的功效可是很大的,當(dāng)歸對(duì)人體不僅活血還能夠有補(bǔ)血的效果,尤其是在女性經(jīng)期間有痛經(jīng)的情況還可以飲用,有活血、暖宮的效果,當(dāng)然當(dāng)歸還有暖胃的效果,在在飲茶的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶砑颖?,口感更不同?span style="display:none">ubD即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com
補(bǔ)氣的茶:成分有東洋參、麥冬、紅棗、黃耆,這些材料也是一起放進(jìn)茶具中進(jìn)行熬煮,等熬制后可以去除這些成分,直接喝茶,蘋(píng)果綠天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)紅棗是補(bǔ)血材料中效果強(qiáng)大的材料,不管是平時(shí)當(dāng)做食物還是當(dāng)做零食,都可以讓肌膚變的紅潤(rùn)有光澤,紅棗的補(bǔ)血和益氣效果是非常大的,要是頭暈心悸、倦態(tài)乏力的時(shí)候吃能夠有效的調(diào)整。
安神補(bǔ)血茶:成分有桂圓、枸記、紅棗,這款茶不僅字樣滋養(yǎng)還補(bǔ)益,幫助氣血不足導(dǎo)致的失眠癥狀緩解,紅棗中有治療食少便溏、氣血虧虛、脾虛弱的問(wèn)題,桂圓是補(bǔ)氣血非常好的材料,能夠滋補(bǔ)、還能夠幫助氣血不足導(dǎo)致的失眠癥狀。
夏天飲茶就介紹這么多,理氣活血茶、補(bǔ)氣茶、安神補(bǔ)血茶,相信大家都知道怎么去做了,并且都知道這些茶有什么功效了吧,如果您還想要了解更多夏天飲茶的文章,那就繼續(xù)瀏覽蘋(píng)果綠天然養(yǎng)生網(wǎng)的其他文章吧,相信您會(huì)找到滿意的答案。
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