夏季吃什么，現(xiàn)在正是炎熱的夏季，人們都會(huì)感覺到很疲勞的。夏季很難度過的，所以要注意合理的飲食，保持一個(gè)好的狀態(tài)，一個(gè)好的生活方式，夏季吃什么促進(jìn)代謝清腸降脂呢，來看看這道糖醋心里美蘿卜。
糖醋心里美蘿卜
糖醋心里美蘿卜所需材料
主要食材心里美蘿卜 醋
糖醋心里美蘿卜的做法
1先將買回來的心里美蘿卜洗凈，去皮，切絲。
2然后在將切好的心里美蘿卜絲用溫水過濾后撈出晾干。
3最后取小碗，加入白糖、醋、香油拌勻，制成調(diào)味汁，淋入盤中拌勻即可。
糖醋心里美蘿卜的功效與作用
糖醋心里美蘿卜不僅可起到消毒作用，而且可使菜肴的色澤更鮮艷，提高菜肴感官質(zhì)量。糖醋心里美蘿卜是老北京人很喜歡吃的一道菜，你也不防學(xué)習(xí)下這道“糖醋心里美蘿卜”的做法。富含植物纖維，這些植物纖維可增加人體胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)代謝，通便順暢且有效防癌。富含維生素，而且還可以刺激食用和皮膚的代謝，具有美容護(hù)膚的作用，而且還可以讓你的皮膚變得更加的紅潤有光澤哦，夏季吃些這樣的食物可以開胃，而且還可以有降脂的作用，也是不錯(cuò)的防暑降溫的食材哦。
糖醋心里美蘿卜的做法，大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的哦，經(jīng)常食用的話可以讓你的胃口大開，具有補(bǔ)充營養(yǎng)素的作用，夏季促進(jìn)代謝清除降血脂，平時(shí)的時(shí)候大家可以做著試試。
本文鏈接：http://www.3ypm.com.cn/news-7-11586-0.html糖醋心里美蘿卜——夏季促進(jìn)代謝
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。
下一篇：夏季吃什么最減肥 推薦兩款湯品
點(diǎn)擊右上角
微信好友
朋友圈
點(diǎn)擊瀏覽器下方“
”分享微信好友Safari瀏覽器請點(diǎn)擊“
”按鈕
點(diǎn)擊右上角
QQ
點(diǎn)擊瀏覽器下方“”分享QQ好友Safari瀏覽器請點(diǎn)擊“”按鈕
