不少人到了夏天，天一熱就一直呆在空調(diào)屋里，就不敢出門了。而一旦出門就十分容易感冒，而且還全身不舒服，腰酸背痛的。專家稱，其實(shí)這是患上了空調(diào)病。DuR即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

夏天為什么容易患上空調(diào)病呢？這是因?yàn)榭照{(diào)長時(shí)間開著，讓人的血管長時(shí)間處于收縮狀態(tài)，加之出汗少等，所以容易出現(xiàn)渾身的癥狀，也就是空調(diào)病。DuR即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

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空調(diào)病是可以預(yù)防的，那么，該如何預(yù)防空調(diào)病呢？DuR即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

空調(diào)開得時(shí)間不能過長：市內(nèi)的空調(diào)開了一段時(shí)間后，就要關(guān)掉一會(huì)，這時(shí)可以開開窗戶，通通風(fēng)，讓內(nèi)外的空氣進(jìn)行流通，讓人呼吸到新鮮的空氣。在空調(diào)屋呆一段時(shí)間，要站起來走走，或到戶外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，以防因血液不暢等問題，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)性疾病，并防止感冒的出現(xiàn)等。DuR即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

溫度不能過低：空調(diào)的溫度不能調(diào)的太低，這樣室內(nèi)外溫差大，出去后很容易感冒。因此溫度最好不要低于26攝氏度，室內(nèi)外溫差不超過5度為宜。DuR即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

避免冷氣直接吹著人：很多人喜歡正對著空調(diào)，這樣冷氣直接吹著脖子、腿等部位，會(huì)讓這些部位長時(shí)間處于冷的狀態(tài)，會(huì)讓人出現(xiàn)脖子疼、腿抽筋等病癥。正確的做法是避免正對著冷氣，在辦公室里最好那個(gè)小披肩或是褂子蓋住腿部，以免身體受寒。DuR即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

要定期清洗空調(diào)：空調(diào)的過濾網(wǎng)等設(shè)備，在長期的使用過程中，會(huì)堆積大量的粉塵，會(huì)讓人出現(xiàn)過敏等現(xiàn)象，或是容易患上感冒等病癥。另外還要請專業(yè)人士，對空調(diào)進(jìn)行消毒，殺滅部分細(xì)菌。DuR即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

夏季天氣熱的時(shí)候，可以適當(dāng)開一段時(shí)間的空調(diào)，但要注意，在不是很熱的時(shí)候，可通過在室內(nèi)灑點(diǎn)水等方式來降溫祛暑，效果也還可以。DuR即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com