廣告夏季天氣炎熱，人體出汗多也會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)于水的需求變大，這時(shí)候喝上一杯清涼的冷飲，不僅能降溫還會(huì)讓身心通暢。但是對(duì)于琳瑯滿(mǎn)目的冷飲，該選擇哪種比較好呢?跟著本文一起來(lái)看看夏天的冷飲有哪些。
夏天的冷飲
1、冰淇淋：說(shuō)到夏天的冷飲首推的就是冰淇淋，口感比較清涼且細(xì)膩，比較的甜膩和爽口，且口味比較多，基本上都是乳白色或者和材料一個(gè)色相，不存在凍結(jié)緊固的現(xiàn)象，不會(huì)變形和軟塌，能很好的清涼解渴，備受人們喜愛(ài)。
2、食用冰：質(zhì)量比較好的食用冰的色澤也比較的均勻，有很好的透明感，且形態(tài)很完整，屬于大小一致的，味道比較醇正沒(méi)有什么異味，用肉眼看不出雜質(zhì)，從而能很好的降火降溫。
3、汽水：汽水是可以直接進(jìn)行祛火的一種飲料，顏色比較醇正，沒(méi)有什么沉淀及一些雜質(zhì)，甜味比較足，冰鎮(zhèn)后飲用效果更佳。
4、果汁：果汁是將果實(shí)的汁液兌入適量的水分和糖分混合而成，一般情況下有比較特殊的香味。只是市面上的果汁多會(huì)添加很多添加物，會(huì)導(dǎo)致糖分爆表，這對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)不友好，可以適當(dāng)?shù)牟捎米约合氤缘乃麃?lái)榨汁制作成水果汁，這樣在保證口感的同時(shí)也更有利于身體健康。
5、雪糕：雪糕可以說(shuō)是一種老少皆宜的食物，種類(lèi)多且顏色也比較多，口感也比較多樣，比較的細(xì)膩潤(rùn)滑，只是熱量比較高，不能大量的食用。
以上就是本文針對(duì)夏天的冷飲有哪些進(jìn)行的總結(jié)，通過(guò)本文可看出夏季可食用的冷飲種類(lèi)有很多，可以根據(jù)自身需求來(lái)選擇適合的。不過(guò)因?yàn)槔滹嫳旧肀容^寒涼，不宜大量的食用，特別是一些體虛的群體，如果食用太多會(huì)導(dǎo)致腹瀉腹痛的現(xiàn)象。
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