廣告夏季的時(shí)候我們養(yǎng)生要注意預(yù)防疾病才行，在這時(shí)候大家容易患上各種的疾病，都是因?yàn)樯眢w素質(zhì)下降導(dǎo)致的，所以我們夏季應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防才行，那么具體夏季要預(yù)防的疾病都有哪些，下面就讓我們一起看看看要小心的情況有哪些。
曬傷
雖然太陽是維生素D以及膳食元素的重要來源，但是由于皮膚癌患病人數(shù)持續(xù)增加，防曬是非常重要的。曬傷的頭號(hào)癥狀是觸摸皮膚時(shí)感覺疼痛，這是夏季大家非常容易產(chǎn)生的一個(gè)情況。而且之后可能會(huì)出現(xiàn)水泡，幾周后皮膚開始脫皮。最后，可能會(huì)發(fā)燒、打冷顫、頭疼、感到疲勞、惡心或出疹子。此外，曬傷還會(huì)引起皺紋、雀斑、甚至皮膚癌。因此，即使在陰天時(shí)也需要防曬，否則皮膚問題就會(huì)越來越嚴(yán)重了看。而且我們即使涂防曬霜后，有些太陽光線還是可以直達(dá)皮膚。若沒有達(dá)到曬傷的情況，需保持身體水分充足，通過洗澡冷卻皮膚溫度，涂一些蘆薈膠或潤(rùn)膚油會(huì)有所幫助。若出現(xiàn)疼痛，可使用布洛芬等藥物緩解疼痛、防止感染。若幾天后癥狀仍未緩解需前往醫(yī)院進(jìn)行治療，否則會(huì)對(duì)我們皮膚健康帶來非常大影響。
萊姆病
在夏季的時(shí)候由于蚊蟲是非常多發(fā)的，在這時(shí)候蚊蟲叮咬，尤其是蜱會(huì)導(dǎo)致該疾病發(fā)生，并會(huì)產(chǎn)生短期及長(zhǎng)期影響，是夏季大家養(yǎng)生需要注意的一個(gè)問題。而且大部分人在出現(xiàn)紅疹時(shí)才知道被咬，可能是在被咬后3天-1個(gè)月后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)類似流感的癥狀、有些人可以不治而愈，但是我們?nèi)绻患皶r(shí)使用抗生素類藥物，可能會(huì)進(jìn)一步引起關(guān)節(jié)痛、體虛、乏力、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。長(zhǎng)期來看，萊姆病可導(dǎo)致神經(jīng)、認(rèn)知和關(guān)節(jié)等問題，這種疾病對(duì)人體健康影響比較大。因此，被蜱蟲叮咬后需進(jìn)行妥善處理。預(yù)防該疾病，若置身于害蟲肆虐地區(qū)，應(yīng)使用防護(hù)水、穿長(zhǎng)袖衣服、用襪子勒緊褲子，保持鞋子密封，這一點(diǎn)很重要。每天需檢查皮膚是否被叮咬，做好預(yù)防工作很重要。
夏季的時(shí)候大家養(yǎng)生要注意的情況比較多，首先對(duì)防曬的工作我們應(yīng)該注意做好，同時(shí)在平時(shí)我們還應(yīng)該小心萊姆病的情況，這樣的疾病同樣容易對(duì)我們健康造成影響，是大家在夏季的時(shí)候應(yīng)該小心預(yù)防的，這樣才對(duì)健康有好處。
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