廣告小暑節(jié)氣要做好防曬工作，減少肌膚被紫外線的傷害，除了一些護(hù)膚品，大家還有什么好辦法嗎，夏季是不能避免外出的，所以說一些護(hù)膚美白的食物是不能少的，擁有了這些食物以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得更加的白皙透亮，而且也可以有護(hù)膚的作用。
1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，然后用清水洗干凈即可，這樣的方法長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，可以達(dá)到很好的美白肌膚的作用，對(duì)于夏季防曬美容有好處。
2、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。每隔一天用一次，一個(gè)月以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得細(xì)致光滑了，而且也有滋潤(rùn)美白的作用，還能有改善皮膚暗沉雀斑的情況。
3、蕃茄蜂蜜美白：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，等十五分鐘就可以洗干凈了，建議一星期一兩次，可以有很好的護(hù)膚的作用，對(duì)于美白養(yǎng)顏來說也有一定的好處。
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白來說有一定的好處，還能有很好的護(hù)膚的作用，小暑節(jié)氣的必備。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天飲用一杯的話，可以有很好的光滑肌膚的作用，對(duì)于美白護(hù)膚來說有好處，還能有去除色斑的作用。
上面的這些護(hù)膚的方法，是不錯(cuò)的選擇，這些方法可以起到護(hù)膚的作用，對(duì)于美白來說起到了很好的作用，夏季要注意防曬，減少紫外線對(duì)肌膚的侵害，這些食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于肌膚來說有抗氧化美白的效果，大家可以利用起來。
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