廣告夏季是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)，尤其是在芒種節(jié)氣前后，天氣更是會(huì)非常的炎熱了，這時(shí)候我們?cè)S多的朋友們經(jīng)常會(huì)光膀子或者是睡覺的時(shí)候不蓋被子，還有一些人經(jīng)常吹空調(diào)，其實(shí)這些做法都是不對(duì)的，會(huì)影響我們大家的身體的健康的。
為避免“中暑”，芒種后要常洗澡，這樣可使皮膚疏松，陽熱易于發(fā)泄。但需注意的是，在出汗時(shí)不要立即洗澡。中國有句老話：“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。芒種后要常洗澡，但出汗時(shí)不要立刻用冷水沖澡。不要貪涼而露天睡臥，不要大汗而光膀吹風(fēng)，如果我們大家經(jīng)常光膀子或者是不蓋被子睡覺，那么也是有很大的可能會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)中風(fēng)的情況的，嚴(yán)重的影響我們大家的身體的健康。
芒種時(shí)節(jié)，為了降溫，很多人喜歡呆在空調(diào)房里。對(duì)此，專家表示，空調(diào)雖然給人們帶來涼爽，但也給人們帶來負(fù)面影響。由于門窗緊閉和室內(nèi)的污染，使室內(nèi)氧氣缺乏，再加上恒溫環(huán)境，人體產(chǎn)熱、散失調(diào)節(jié)功能失調(diào)，會(huì)使人患上“空調(diào)病”，雖然芒種節(jié)氣前后，天氣確實(shí)是非常的炎熱的，但是我們大家也千萬不要長時(shí)間的開著空調(diào)，最好經(jīng)常打開門窗適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)的工作，這樣才可以幫助我們更好的促進(jìn)身體的健康。
所以我們大家在芒種節(jié)氣前后一定要多注意了，千萬不要貪涼，如果大家經(jīng)常光膀子或者是睡覺不蓋被子，那么會(huì)導(dǎo)致我們的大家受涼的，另外，經(jīng)常吹空調(diào)對(duì)于我們身體的健康也是非常的不利的，這些都是大家需要多注意的。
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