夏季的時(shí)候是非常炎熱的，所以我們?cè)谶@時(shí)候就容易產(chǎn)生中暑的情況，這是容易對(duì)我們健康造成影響的，夏季的時(shí)候我們要注意去解暑才行，這時(shí)候不少人都會(huì)選擇吹空調(diào)的方法去降溫才行，那么具體夏季的時(shí)候我們?nèi)绾未悼照{(diào)比較好，一起看看吧。hjB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

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夏季到時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開(kāi)空調(diào)猛吹，覺(jué)得這是我們降溫的好方法了，但是實(shí)際上這樣的做法非常有害健康。因?yàn)榇藭r(shí)毛孔完全打開(kāi)，還來(lái)不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開(kāi)空調(diào)，這樣可以避免危害產(chǎn)生。另外，睡覺(jué)時(shí)人體體溫下降，若圖涼快徹夜開(kāi)著空調(diào)，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時(shí)關(guān)閉是比較好的選擇，可以避免夏季的時(shí)候因?yàn)榇悼照{(diào)產(chǎn)生副作用。hjB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

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在夏季的時(shí)候我們開(kāi)空調(diào)要小心，這時(shí)候由于冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人，最好面對(duì)空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的損害更大，這樣才可以避免對(duì)健康的影響。而且對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，在這時(shí)候如果座位挪不開(kāi)，最好多預(yù)備一條小絲巾，圍住頸部，可以避免寒氣對(duì)我們頸部的影響。而且我們要是長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，如打字、書(shū)寫(xiě)等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)，是夏季的時(shí)候我們要小心的。hjB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

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夏季的時(shí)候我們可以通過(guò)吹空調(diào)的方法來(lái)降溫，效果是非常不錯(cuò)的，可以說(shuō)的上是立竿見(jiàn)影的了，但是在夏季的時(shí)候吹空調(diào)也會(huì)存在一定的注意事項(xiàng)，上面介紹的這幾個(gè)情況都是很關(guān)鍵的，注意起來(lái)才可以更好的避免身體產(chǎn)生不適。hjB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

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