夏季的時候很多人都容易產(chǎn)生打噴嚏的情況，這對我們的健康影響是非常大的，在夏季的時候溫差也會比較大，所以這時候我們就更容易產(chǎn)生不適情況，那么到底是什么情況導(dǎo)致我們產(chǎn)生了過敏打噴嚏的情況，一起看看具體要怎么解決比較好。
溫差大導(dǎo)致過敏
夏季的時候我們首先容易產(chǎn)生的問題就是過敏性鼻炎了，這是一種吸入過敏源，并以免疫球蛋白E為介質(zhì)所引發(fā)的炎癥反應(yīng)。在夏季的時候出現(xiàn)這樣的問題，主要是由于夏天天氣炎熱，許多人頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱之下，容易出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻水等鼻過敏癥狀，原因除了冷氣或電風(fēng)扇運作時，室內(nèi)灰塵和塵螨四處飛揚并被吸入刺激鼻腔黏膜之外，室內(nèi)和室外之間的明顯溫度或濕度變化、個人自律神經(jīng)失調(diào)，也都可能誘發(fā)或加重鼻過敏的不適癥狀，這是導(dǎo)致我們產(chǎn)生溫差大的原因。
清除室內(nèi)塵螨最重要
夏季的時候我們想要預(yù)防鼻過敏發(fā)作，首要之務(wù)是避免過敏源的接觸，特別是要小心塵螨的影響，建議居家選用防塵螨寢具，并且勤洗勤換，清洗時溫度約56℃，定期在 陽光下曝曬，可減少塵螨的孳生;地板勿使用地毯或軟墊，應(yīng)改用磁磚或木質(zhì)地板;勿存放舊報章雜志，書柜和陳列柜應(yīng)經(jīng)常關(guān)閉;善用除濕機和空氣清凈機，室內(nèi)相對濕度控制在50%以下，可減緩塵螨數(shù)量的增加速度，這樣對我們夏季健康有幫助，大家不要錯過。
夏季的時候我們養(yǎng)生要注意的情況比較多，這時候是比較容易產(chǎn)生過敏情況的，對我們健康影響也比較大，大家在平時要小心的情況是比較多的，首先我們應(yīng)該小心溫差大的情況產(chǎn)生，同時在平時還應(yīng)該注意過敏問題，這也是很重要的。
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