廣告我們?nèi)粘Ｉ钪心軌虺缘降酿B(yǎng)生湯是非常多的，當(dāng)然，在不同的節(jié)氣，適合我們大家食用的養(yǎng)生湯也是不同的，馬上就要到了谷雨節(jié)氣了，那么哪些養(yǎng)生湯更適合谷雨節(jié)氣前后食用?相信我們大家也是比較關(guān)注的，下面我們就來(lái)一起看看。
豬橫脷煲夏枯草湯
材料：豬橫利500克，夏枯草、綿茵陳各20克，生姜4片。
做法：把豬橫脷先飛水去腥備用。將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫脷一同放入砂煲中，加水2500ml。先武火煲滾后轉(zhuǎn)文火煲約2小時(shí)，調(diào)味即可。在谷雨節(jié)氣前后，經(jīng)常食用一些豬橫脷煲夏枯草，可以起到非常好的清熱祛濕，除肝熱的作用了，對(duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的肝臟的健康也是非常的有好處的。豬橫利性平味澀，補(bǔ)益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目，散結(jié)消腫功效;綿茵陳則有清濕熱，退黃疸的功效。
橄欖五指毛桃排骨湯
材料：五指毛桃30～50克，青橄欖5～10粒，排骨若干。
做法：排骨洗凈切成3英寸左右，放入姜片、橄欖和五指毛桃，加水大火煮沸，再小火慢燉，最后加入適量鹽。這時(shí)候我們大家就可以吃到美味的橄欖五指毛桃排骨湯了，當(dāng)然，橄欖五指毛桃排骨湯不僅非常的好吃，并且保健功效也是非常不錯(cuò)的，尤其是在谷雨前后食用一些橄欖五指毛桃排骨湯，對(duì)于幫助我們祛濕的效果也是非常好的。青橄欖可生津潤(rùn)燥、清熱，五指毛桃健脾補(bǔ)氣、養(yǎng)胃去濕。大多數(shù)人適合，尤其適合痰濕、濕熱體質(zhì)的人。
通過(guò)我們上面的這些介紹，相信我們大家對(duì)于適合谷雨節(jié)氣前后食用的美味養(yǎng)生湯也是有所了解，所以我們大家在生活中就是可以經(jīng)常食用一些豬橫脷煲夏枯草湯和橄欖五指毛桃排骨湯等等都是非常不錯(cuò)的選擇，可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。
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