胃腸炎這種疾病對(duì)于我們?nèi)梭w的危害是非常大的，胃腸炎也是屬于腸胃疾病的一種，一旦出現(xiàn)了胃腸炎的情況，那么會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康，尤其是在寒冷的冬季，更是會(huì)嚴(yán)重的影響我們的進(jìn)食的，所以我們?cè)诙揪托枰龊米o(hù)理胃腸炎的工作，下面我們一起來看看冬季胃腸炎的護(hù)理方法。
1、冬季胃腸炎的飲食護(hù)理
飲食的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康來說是非常的重要的，尤其是在寒冷的冬季，我們更是需要多重視自己的飲食的健康的，另外，尤其是我們胃腸炎患者朋友，在冬季更是要重視飲食方面的調(diào)理。急性發(fā)作時(shí)最好用清流質(zhì)飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯，應(yīng)以咸食為主。待病情緩解后，可逐步過渡到少渣半流食，盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。補(bǔ)充充分的鈉和水:嚴(yán)重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補(bǔ)充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質(zhì)紊亂時(shí)，應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
2、冬季胃腸炎的作息護(hù)理
健康的起居生活。中午時(shí)段一定要午休，20分鐘為宜; 拒絕熬夜，每晚23點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，保證每天7小時(shí)的睡眠時(shí)間是保持身體抵抗力最簡(jiǎn)單的方式了。一旦患了慢性腸胃炎，就要及時(shí)采取措施千萬不要大意，早期的治療能夠使疾病得到有效的控制，如果我們不及時(shí)的保養(yǎng)自己的腸胃，那么胃腸炎的病情是會(huì)加重的，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)一些其他的腸胃疾病，嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康。
上面我們就冬季胃腸炎的護(hù)理方法做了詳細(xì)的介紹，相信大家現(xiàn)在對(duì)于冬季的一些護(hù)理胃腸炎的好方法也是有了一個(gè)當(dāng)?shù)牧私猓晕覀兾改c炎患者朋友們，在寒冷的冬季，就是可以通過上面的這些方法來護(hù)理的，可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。
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