廣告美味的茶水在我們的生活中是經(jīng)常能夠喝到的，當(dāng)然了，許多的茶水不僅味道不錯(cuò)，保健功效也是非常好的哦，那么霜降前后喝哪些茶好呢個(gè)?這個(gè)問(wèn)題也是我們?cè)S多的朋友們都比較關(guān)注的吧，其實(shí)適合霜降節(jié)氣飲用的茶水也是非常的多的哦，下面我們就來(lái)一起看看吧。
玫瑰薄荷茶
玫瑰薄荷茶的味道是非常的好的，并且經(jīng)常飲用玫瑰薄荷茶具有很不錯(cuò)的功效，建議大家在霜降前后多喝一些玫瑰薄荷茶，可以滋潤(rùn)我們的脾胃以及肺部哦。選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼后飲用提神效果更佳。人的情緒在交接之季易出現(xiàn)波動(dòng)，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。
玄參麥門冬茶
若大便過(guò)干、長(zhǎng)期便秘，可取玄參、麥門冬和生地黃各10克，置入茶包袋，加入500毫升熱開水沖泡，悶約15分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡至味淡。玄參麥門冬茶具有非常不錯(cuò)的冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效了，尤其是在霜降前后經(jīng)常飲用玄參麥門冬茶，對(duì)于我們脾胃以及肺部的健康都是非常的有好處的哦。
檸檬銀耳茶
皮膚易干燥、暗沉者，可取檸檬半個(gè)、白木耳10克和適量冰糖。將白木耳剝散，加800毫升水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮成糊狀，放涼后用果汁機(jī)攪碎，依個(gè)人喜好擠檸檬汁、加冰糖調(diào)味飲用。另外，檸檬銀耳茶還具有非常不錯(cuò)的清熱、化痰、止咳的功效了，所以霜降前后多喝一些檸檬銀耳茶有利于我們?nèi)梭w的健康哦。
上面我們了解了許多的適合在霜降節(jié)氣前后飲用的茶水了，我們可以知道了，玫瑰薄荷茶，玄參麥門冬茶以及檸檬銀耳茶等等這些養(yǎng)生茶的保健功效是非常好的哦，在霜降節(jié)氣前后經(jīng)常喝這些養(yǎng)生茶對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的有好處的哦。
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