廣告每個(gè)節(jié)氣都有每個(gè)節(jié)氣適合吃的水果，只有選擇時(shí)令的水果食用，才能夠更具營養(yǎng)更健康。那么在即將到來的寒露節(jié)氣，適合吃什么水果呢？很多朋友都這樣問，接下來本文將為各位做出相關(guān)的介紹，為大家推薦幾種適合寒露節(jié)氣吃的水果，希望可以幫助到大家。
梨
梨的營養(yǎng)價(jià)值是極高的，除了含有豐富的水分以外，還有一定量的糖分及其它微量元素，在寒露吃梨子可以生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥，尤其是對(duì)于在此季節(jié)出現(xiàn)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人非常適合食用，出現(xiàn)便秘，大便干燥的病人也比較適合吃梨子。
葡萄
葡萄富含的營養(yǎng)成份也是非常多的，它不但營養(yǎng)豐富，而且用途廣泛。葡萄吃起來的口感也很不錯(cuò)，甘甜可口，氣味芳香，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產(chǎn)品。多吃葡萄、喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對(duì)人體健康很有好處。
柑橘
柑橘在寒露節(jié)氣食用的話是非常合適的，柑橘是在秋季最受歡迎的時(shí)令水果，柑橘的口感不但酸甜可口，營養(yǎng)豐富，而且還具有很好的藥用價(jià)值。柑橘的果實(shí)、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。寒露吃柑橘可以清肺潤喉，去火止燥。
香蕉
香蕉的口感相信是大部分人都比較喜歡的，香蕉是著名的熱帶和亞熱帶水果。歐洲人因?yàn)樗芙獬龖n愁而稱它為“快樂水果”，因?yàn)橄憬端姆核岬瘸煞质侨梭w的“開心激素”，能夠減輕壓力，解除憂愁。在寒露吃些香蕉非常美妙。
上文介紹的這幾種水果，相信是很多朋友都比較喜歡的，這幾種水果在寒露節(jié)氣也是非常適合吃的，在寒露節(jié)氣吃這幾種水果，可以有效補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，并且能夠改善一些不適的癥狀。除了這幾種水果以外還有很多，只要是時(shí)令的水果，都是可以選擇食用的。
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