廣告我們大家都知道，在炎熱的夏季時降溫解暑是非常正常的做法了，對于我們大多數(shù)人來說都是會選擇這樣做了，但是在這時候我們要注意的地方也是非常多的了，特別是對于哪些錯誤的夏季降溫方法，必須要避免才行，一起看看吧。
洗冷水澡
冷水浴解暑看似合理，其實不然。如果您經(jīng)常性喜歡沖涼水澡的話，就會讓您的血管迅速收縮，這樣“涼爽”反而就無法進入體內(nèi)，嚴重的甚至會導致人的機體免疫機制失調(diào)。所以說在夏季的時候還是用溫水沖澡比解暑效果更好，這是我們在夏季降溫的時候要去注意的地方了，很多人對于這樣的情況都是不太重視的，但是是祭祀對于我們的危害是極大的哦。
防曬霜黏膩，不涂更清爽
夏季的時候紫外線可穿過云層，曬傷皮膚，讓人感到灼熱。因此，即使陰天也應涂抹防曬指數(shù)至少為30的防曬霜，這是我們要去注意的了，如果不涂抹防曬霜，那么就會導致我們的皮膚受到傷害，不利于我們的健康，大家一定要小心才行了。
地上灑水降溫
夏天人們常常在地上灑水，借助其蒸發(fā)作用帶走熱量。然而，這樣只能暫時降溫，時間一長，室內(nèi)濕度增加，反而更加悶熱。地面的水在蒸發(fā)的時候，在地面的細菌和灰塵就會隨著水蒸氣飄散到空氣中，這樣是非常不利于身體健康的，所以在夏季的時候，我們想要降溫并不適合用灑水的方法了，這樣的做法是不鯉魚我們健康的，而且也是沒有辦法降溫的了，大家要小心才行了。
上面我們給大家介紹的就是炎熱夏季需要去注意的情況了，可以發(fā)現(xiàn)這時候很多人都容易出現(xiàn)上面介紹的這些降溫誤區(qū)了，這些做法是現(xiàn)在很多人都存在的問題，對于我們的影響也是非常大的，需要盡量避免才行，否則不利于我們健康哦。
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