夏季的時(shí)候天氣是比較炎熱的,這時(shí)候我們是很容易出現(xiàn)出汗情況的了,大汗淋漓的情況是很多人都會(huì)有的情況了,而且很多人在夏季的時(shí)候都覺(jué)得出汗是很正常的,但是實(shí)際上出汗異常的情況就預(yù)示著我們身體存在問(wèn)題哦,一起看看吧。
頭汗過(guò)多
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若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過(guò)減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力,胃脹不適,想嘔吐,身體發(fā)熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現(xiàn),應(yīng)注意清淡飲食,如果我們繼續(xù)吃辛辣油膩的食物,那么只會(huì)讓問(wèn)題更加的嚴(yán)重,大家要小心了。孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正?,F(xiàn)象;但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn),要及時(shí)診治。此外,老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性,也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況,多屬于氣虛。
手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等,多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證,可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等,多屬于胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。幫助我們把胃部的火氣去除掉,那么這樣的問(wèn)題就自然可以迎刃而解了,是夏季的時(shí)候我們需要去注意和重視的情況。
心窩、胸口多汗
多見(jiàn)于一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多夢(mèng)的表現(xiàn),屬于思慮過(guò)度,導(dǎo)致心脾虛,可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調(diào)節(jié)心身,這樣做是可以幫助我們發(fā)泄心理壓力的,對(duì)于我們的身體健康是非常有好處的,能夠有效的幫助我們調(diào)理好,而且是可以鍛煉身體的哦。
上面的這些情況都是夏季的一些異常出汗情況了,可以發(fā)現(xiàn)夏季異常的出汗情況是很常見(jiàn)的,這樣的問(wèn)題對(duì)于我們的影響是比較大的,所以我們學(xué)會(huì)解決這樣的問(wèn)題是很有必要的,根據(jù)我們自己的情況來(lái)解決,能夠起到更好的作用。
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