夏季是一年當(dāng)中最炎熱的時(shí)候，因此在這炎熱的夏天很多人都會(huì)選擇喝茶，來起到降壓解火的時(shí)候，從中醫(yī)的角度來說，夏天若是能夠適當(dāng)?shù)暮炔枋强梢詭椭藗兘祷?，但是目前有那么多茶水，到底是什么茶水才是有利于人們?nèi)セ鹉?下面跟隨小編來具體詳細(xì)了解，炎熱的夏天適合那些茶。
苦丁茶
苦丁茶號(hào)稱最降火的茶葉。很多人都應(yīng)該知道苦丁茶性寒，所以胃有虛寒的人不要喝苦丁茶。即使是能夠單獨(dú)喝這茶，也需要注意盡量不要喝其他的茶水一起沖泡和，平時(shí)再?zèng)_泡的時(shí)候是可以加點(diǎn)蜂蜜，制成苦丁茶甘露，口感極佳，清涼解渴。
陳皮茶
陳皮就是桔子皮，不要小看了它，陳皮開胃，對(duì)高脂肪食物有輔助消化作用。飲用它護(hù)肝養(yǎng)胃，降火開胃。因此能夠適當(dāng)?shù)暮汝惼げ璨粌H是有利于身體的加快，甚至是可以可以降低血脂，其實(shí)蜂蜜陳皮茶是最佳組合了。同時(shí)注意先用沸水將陳皮泡開，待水稍燙時(shí)再加入蜂蜜，保留蜂蜜有效成分。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。因此能夠適當(dāng)?shù)暮壬介璨庞欣谏眢w的健康，特別是對(duì)于出現(xiàn)高血壓的人，治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶
中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
總結(jié)：在這炎熱的夏天若是能夠適當(dāng)?shù)暮冗@些茶水的話，不僅是能夠幫助去火，同時(shí)也有利于身體的健康。平時(shí)若是能夠適當(dāng)?shù)暮冗@些茶不僅是有利于身體的健康，特別是出現(xiàn)高血脂的人若是能夠適當(dāng)?shù)暮冗@茶水，才是有利于身體的健康。希望通過上文的介紹后，幫助到更多的人。
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