在春季的時(shí)候，天氣是比較溫暖的了，不過(guò)與此同時(shí)也是一個(gè)比較干燥的季節(jié)了，很多人在這時(shí)候都容易出現(xiàn)的情況就是上火了，尤其是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，這樣的情況就更常見了哦，那么我們應(yīng)該怎么解決這樣的問(wèn)題呢，下面就讓我們看看吧。
百合花茶
百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。泡茶時(shí)，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤(rùn)肺，是非常好的一種食物了，我們經(jīng)常的吃這種食物就可以幫助大家調(diào)理的了，尤其是可以幫助我們大家清熱下火，這無(wú)疑是非常好的了哦。
首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶養(yǎng)生祛病療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑，如果我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候每天都能喝上一杯養(yǎng)生茶，那么就可以幫助大家調(diào)理身體了哦，這對(duì)于我們的身體好處是很多的了，尤其是可以幫助我們清熱排毒了哦。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，在春季的時(shí)候我們經(jīng)常喝這種茶是很有好處的了，可以幫助我們有效的保健哦。
這就是我們給大家介紹的幾款養(yǎng)生茶了，這些養(yǎng)生茶是很不錯(cuò)的了哦，不僅味道是很出色的了，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很棒，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，在春季的時(shí)候經(jīng)常的服用這種養(yǎng)生茶就可以幫助我們有效的調(diào)節(jié)身體的健康了，不要錯(cuò)過(guò)。
本文鏈接：http://www.3ypm.com.cn/news-7-9113-0.html春季女性多喝養(yǎng)生茶 推薦吃這些
聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。
上一篇：春季排毒祛濕的兩款食療方法
下一篇：春季最易上火 兩款食譜能去火
點(diǎn)擊右上角
微信好友
朋友圈
點(diǎn)擊瀏覽器下方“
”分享微信好友Safari瀏覽器請(qǐng)點(diǎn)擊“
”按鈕
點(diǎn)擊右上角
QQ
點(diǎn)擊瀏覽器下方“”分享QQ好友Safari瀏覽器請(qǐng)點(diǎn)擊“”按鈕
