春季是一個(gè)多風(fēng)而且空氣比較干燥的季節(jié)，那么應(yīng)該如何做好春季的養(yǎng)生呢。春暖花開的時(shí)候也是女性們豐胸的最好的季節(jié)哦，那么春季應(yīng)該如何豐胸的呢，下面的這些美容豐胸的食譜是不錯(cuò)的選擇呢，可以起到很好的保健的作用，一起來看看小編的介紹吧。
一、山藥萵筍炒雞肝
材料：
山藥、萵筍、雞肝、蔥、姜、鹽、香油
春季五款美味豐胸食譜 讓你吃出火辣身材
做法：
1、山藥、萵筍切條形狀，雞肝切片，備用。
2、山藥、雞肝分別進(jìn)行飛水處理，待用。
3、鍋內(nèi)下油，爆香蔥姜，然后，將所有材料一起翻炒。
4、快出鍋時(shí)，加少許香油、鹽即可。
功效：
萵筍富含維生素，是豐胸的好食材。山藥及雞肝的營養(yǎng)價(jià)值極高，三味食材一起食用能夠補(bǔ)足氣血，豐胸補(bǔ)腦。
二、杏仁青棗粥
材料：
50g青棗、15g杏仁、15粒白果、100g粳米、些許冰糖
做法：
將以上的材料剝殼、洗干凈，加入1000ml清水，先用旺火煮沸再轉(zhuǎn)小火，熬成粥狀即可。
功效：
青棗富含的蛋白質(zhì)、維生素及碳水化合物可以幫助女性美容養(yǎng)顏，此外，青棗含有大量水分，能夠?yàn)槿榉垦a(bǔ)水，使得干癟的乳房變得豐滿起來。青棗可以有補(bǔ)充維生素的作用，可以有美容養(yǎng)顏的效果，還可以有豐胸的效果。
禁忌：吃青棗的時(shí)候不能吃蝦，不然會(huì)食物中毒。
上面介紹了一些豐胸美容的食譜，大家都了解了吧，如果你也想讓自己變得美麗，這些食譜是不錯(cuò)的選擇哦，這些食譜可以有安神養(yǎng)心的作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，可以說是保健養(yǎng)生為一體的營養(yǎng)食物。對(duì)于美容養(yǎng)顏是不錯(cuò)的選擇，趕緊試試吧。
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