廣告冬季預防感冒的辦法是有很多的，有些人感冒之后喜歡喝一些姜茶去除感冒，有些人喜歡喝一些藥膳粥幫助去除感冒。引起風寒感冒的原因是非常多的，很多人是因為風吹受涼導致的感冒，感冒在冬季發(fā)生的頻率是非常高的。人們在感染風寒之后會有渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰的癥狀。
冬季遭遇風寒感冒吃的防治辦法
冬季遭遇感冒，我們要注意，可以從西藥、中藥等方面來治療，也可以采用食療的辦法治療，不但要去病，還可以保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。冬季的時候人們要注意多喝水，幫助排除身體內(nèi)的毒素，冬季氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。
冬季預防感冒的飲食辦法
1.病菌殺手--洋蔥
冬季的時候，人們?yōu)榱祟A防風寒感冒，還可以多吃洋蔥，洋蔥有非常高的殺菌作用。洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，并能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2.糖姜茶合飲
糖姜茶合飲是非常適合人們冬季預防和治療風寒感冒的。如果我們在外面感染風寒，會因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。喝糖姜茶合飲可以幫助驅寒風寒，治療感冒。
3.豆角
豆角是我們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常吃的一種蔬菜，豆角富含蛋白質和多種氨基酸，經(jīng)常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞，產(chǎn)生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價值，例如富含優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸等。
4.赤豆
赤豆對于風寒感冒也有一定的治療作用，因為赤豆有很高的藥用價值，在我國的古代就是經(jīng)常用到。說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血?！?u>中醫(yī)認為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補強壯，是一種很養(yǎng)身的食物。
人們冬季風寒感冒主要的癥狀是頭發(fā)沉、怕冷、身體發(fā)燒，而且伴有鼻塞、流清鼻涕。所以，在冬季的時候，人們?nèi)绻杏X口渴，還有咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。這種情況就是風寒感冒的表現(xiàn)，一定要注意治療。對于風寒感冒的治療辦法我們在上面為大家作了詳細的介紹了，大家可以選擇適合自己的辦法來食用。
本文鏈接：http://www.3ypm.com.cn/news-7-9959-0.html冬季遭遇風寒感冒的防治辦法
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。
上一篇：冬季補腎可以喝這三款滋補湯品
下一篇：冬季治療感冒的藥膳偏方推薦
點擊右上角
微信好友
朋友圈
點擊瀏覽器下方“
”分享微信好友Safari瀏覽器請點擊“
”按鈕
點擊右上角
QQ
點擊瀏覽器下方“”分享QQ好友Safari瀏覽器請點擊“”按鈕
