夏季炎熱，人們都會(huì)感覺到很煩躁，而且還會(huì)出現(xiàn)食欲不振啊或者是容易上火等等的情況發(fā)生。夏季要注意吃一些清熱去火的食物，比如說美容去火的湯品不能錯(cuò)過，下面介紹三種適合夏季的湯品。
銀耳百合湯：潤肺、養(yǎng)顏
銀耳百合湯有滋陰，潤肺，養(yǎng)顏，暖胃的功效，長期飲用銀耳百合湯，可以達(dá)到調(diào)理肺、脾、腎叁臟的作用。
魚頭豆腐湯：清熱潤燥、生津解毒、降低血脂
豆腐的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富，有清熱潤燥、降低血脂的作用，魚頭豆腐具有補(bǔ)虛弱，暖脾胃的功效，建議大家在做魚頭豆腐湯的時(shí)候，盡量做的稍微清淡些，這樣的話有海鮮的香味和豆腐的清淡，這樣味道會(huì)更好。
絲瓜湯：消暑利腸、去風(fēng)化痰
絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，另外，絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細(xì)膩，具有抗皺消炎，預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。絲瓜經(jīng)常食用的話可以有補(bǔ)水的作用，同時(shí)也可以消腫祛濕，是不錯(cuò)的養(yǎng)生美容的食材類型，夏季清熱去火適合絲瓜湯。
關(guān)于夏季適合的幾款湯品，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是夏季適合的湯品還有很多的，比如說上面介紹的銀耳湯啊魚頭湯啊或者是絲瓜湯等都是不錯(cuò)的清熱去火食譜、
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