廣告喜歡喝茶的人總被人與風(fēng)雅聯(lián)系在一起，品茶，總讓人有閑適自得的感覺。不僅是某種感受，茶這東西，是個寶，春夏秋冬總會有適合每個季節(jié)的茶，調(diào)和水，味道清淡。味美的同時還對養(yǎng)生也有某種益處，穿暖花開，三月的春季，陽光明媚，春季最適宜喝什么茶？這季節(jié)我們最適宜喝一些花茶。
菊花茶
春季氣候干熱，易上火，較適合喝涼性的茶。菊花茶具有明目清肝火的作用，適合于用眼過度、醒來眼睛干澀難受的人群，同時經(jīng)常口干口苦的人群飲用也好。春季經(jīng)常喝菊花茶口氣不僅很清新，并且有敗火的功效。
枸杞茶
枸杞中含有豐富的維生素，并且枸杞性熱，枸杞有利于緩解眼睛疲勞和酸澀，并且還有利于脾胃健康，用枸杞泡茶飲用，可以益壽延年，保持青春。
綠茶
綠茶味淡性涼，含有維生素和氨基酸，還能起到緩解壓力的作用，喝綠茶還會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加興奮度，有提神的作用。吃過肉感覺油膩的話，可以喝些綠茶，便不會再油膩，春季常喝綠茶有利于纖體。
玫瑰茶
玫瑰精油具有美容作用，玫瑰茶也不例外，常喝身體也會有玫瑰的香氣，并且玫瑰可以幫助調(diào)理身體，對于生理期不規(guī)律的人來說，喝玫瑰茶是非常好的。
決明子
決明子具有明目作用，經(jīng)常便秘的人可以喝決明子茶，但決明子不能多喝，喝多了會導(dǎo)致腹瀉。
薄荷茶
薄荷清涼，春夏皆益，經(jīng)常喝薄荷茶口氣清新，并且可以清涼解火。
溫馨小貼士：喝茶縱然是好的，但是晚上不益喝濃茶，容易引起精神興奮，睡眠質(zhì)量下降。早上未吃早餐也不益喝茶，會傷到胃粘膜。
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