夏季的時候炎熱難耐，這時候不少人都容易因為高溫導(dǎo)致出現(xiàn)煩惱的不適情況，是大家不希望看到的情況，所以在夏季的時候不少人都會選擇各種方法去防暑，而通過游泳來幫助我們降溫就是非常不錯的選擇了，但是游泳也存在一定注意事項，一起看看吧。
夏季的時候降溫很好的一個選擇就是去游泳了，不論從安全還是衛(wèi)生的角度考慮，不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的泳池，這對我們夏季去降溫是非常有幫助的。不過我們在游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼;游泳后如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀出現(xiàn)，可點滴含有抗生素成分的眼藥水。同時在平時還應(yīng)該盡量保持手部清潔，也不要過多地用手揉搓雙眼，可以幫助預(yù)防紅眼病的產(chǎn)生，而且一旦得了紅眼病之后，這時候我們就要積極治療，一般要求要及時、徹底、堅持。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即治療，不要中斷，癥狀完全消失后仍要繼續(xù)治療1周時間，以防復(fù)發(fā)，這對健康有意義。
同時在治療紅眼病的時候我們要小心，這時候我們可以去沖洗眼睛，在患眼分泌物較多時，宜用適當(dāng)?shù)臎_洗劑如生理鹽水或2%硼酸水沖洗結(jié)膜囊，每日2～3次，并用消毒棉簽擦凈瞼緣。也可對患眼點眼藥水或涂眼藥膏。而且對紅眼病也可采用中醫(yī)治療，中醫(yī)稱本病為暴風(fēng)客熱或天行赤眼，一般為外感風(fēng)熱邪毒所致，故宜驅(qū)風(fēng)散邪，清熱解毒，可以幫助緩解不適，同時在炎癥控制后，為預(yù)防復(fù)發(fā)，仍需點眼藥水1周左右，或應(yīng)用收斂劑，如0.25%硫酸鋅眼藥水，每日2～3次，以改善充血狀態(tài)，預(yù)防復(fù)發(fā)問題才行。
夏季的時候我們養(yǎng)生要注意的情況是比較多的，這時候不少人都會有煩惱問題，上面介紹的問題是夏季養(yǎng)生要注意的，特別在這時候我們要注意游泳的細節(jié)才行，是容易產(chǎn)生紅眼病問題的，對健康影響也比較大，需要我們預(yù)防好才健康。
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