現(xiàn)在天氣越來越熱了，這時候我們一不小心就會出現(xiàn)中暑的情況了，中暑的問題對于我們的身體健康影響是比較大的了，如果嚴(yán)重的話還會傷害我們的身體健康了，那么中暑了我們應(yīng)該怎么辦呢，一起看看夏季中暑有什么方法解決吧。
正常人體溫能恒定在37℃左右，是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果，當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。
我們大家都知道，如果出現(xiàn)了中暑的情況還不能及時的處理，或者處理的方法不正確，那么就會導(dǎo)致情況惡化，嚴(yán)重的會影響生命健康，那么我們在中暑的時候應(yīng)該如何處理呢，首先我們要脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。 如果情況較為嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)馬上撥打120急救電話。
其次我們要做的就是補充液體，如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。還可以采用冰敷的方法，亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴幫助體表溫度降低。
中暑的問題是夏季常見的了，很多人都出現(xiàn)過中暑的情況，及時的處理是很有必要的了，否則容易導(dǎo)致問題進一步的嚴(yán)重，不利于我們的身體健康，如果我們能夠?qū)@樣的情況重視起來，那么就要學(xué)會上面的這些處理方法了哦。
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