現在我們已經到了夏季，這時候的天氣是非常炎熱的了，這時候太陽也是非常毒辣的了，因此我們最容易出現的情況就是皮膚會曬黑了吧，這對于我們的外觀影響是非常大的了，那么夏季的時候我們應該如何有效的防曬呢，下面就讓我們一起看看吧。
打傘遮太陽，這里面是非常有學問的。遮陽傘的防曬作用要綜合來看，顏色深的傘，折射紫外線就多，但吸收熱量也多，難免會覺得有些悶熱;也跟質量有關，市面上有些遮陽傘還具有專門防曬的涂層布料，防曬效果也就更加顯著了。
建議大家在選遮陽傘時，首先要觀察材質，再選顏色。正規(guī)廠家生產的遮陽傘，材質合格，涂層達標，能達到國家對于陽傘防曬的質檢要求，選深色傘的防曬效果會更好，這樣的傘是比較好的了，可以讓我們的身體更加的健康，這是我們要重視的情況了。
在人群上來說，如果女性朋友對自身的美白有強烈要求，希望膚色更均勻，臉色更好，就當然需要勤快一點，堅持每天防曬，甚至身體、頭發(fā)都需要。但對于男士、小朋友等，雖然理論上是需要每天做防曬，但是否真的每天都做，就要看各人的體質及皮膚的代謝能力而論了。
在防曬霜涂抹方面，要根據防曬指數來適當補充。防曬指數是根據云層的厚度、空氣的濕度等因素來定的，一次公布的防曬指數，并不等于一整天的防曬指數，可以根據天氣情況隨機應變。如果沒有長時間的暴曬，處于一般的辦公環(huán)境中，防曬產品不需要特別加抹。而且我們也要注意了，在防曬霜的使用之后就要注意及時的清洗了，如果我們不能把防曬霜清洗干凈，那么就容易出現皮膚毛孔堵塞的情況了，這更不利于我們的健康。
夏季的時候想要讓我們不被曬黑，選擇合適的方法來防曬，那么打傘以及涂抹防曬霜都是很好的選擇了，但是選對了方法實際上還是不夠的了，我們還需要注意上面介紹的這些小技巧，重視起來才可以讓我們大家更好的進行防曬哦。
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