廣告夏季的時候天氣是比較干燥的了，而且還非常的炎熱，因此就讓我們很多人都容易出現(xiàn)上火流鼻血的情況了，這時候很多人都覺得自己是出現(xiàn)了上火了，覺得需要降火了，其實這時候我們需要的是潤燥哦，一起來看看吃什么能夠解決吧。
一般情況下，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物，因此我們在夏季的時候也要根據(jù)這樣的情況來進行了，這樣我們才能夠更好的解決掉問題了，否則我們就沒有辦法解決掉上火的情況了哦，那么我們吃什么好呢，一起看看吧。
雪梨湯：取雪梨2個，藕節(jié)15克，瘦豬肉100克加水煮熟后服食，每天1劑，連服4-5天，這樣吃的話可以幫助我們有效的降火潤澤哦，對于夏季容易出現(xiàn)的上火流鼻血情況，有著很強的解決作用，這是我們大家不能錯過的哦。
銀耳羹：在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。
紅棗：經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢，因此對于女性朋友們來說，在進入夏季的時候就不妨每天吃上一個紅棗了，可以幫助我們很好的補血潤燥哦。
夏季的是很多人都容易出現(xiàn)上火流鼻血的情況了，甚至已經(jīng)成了常態(tài)，每個人在夏季的時候都會出現(xiàn)這樣的情況，但是這樣實際上說明我們身體出現(xiàn)了問題，因此對于上面介紹的這些食物就不能錯過了，可以幫助我們潤燥降火哦。
本文鏈接：http://www.3ypm.com.cn/news-7-8699-0.html夏季上火流鼻血 吃這些能夠清熱
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會到餡餅，請大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。
上一篇：夏季炎熱易上火要多吃龜苓膏
點擊右上角
微信好友
朋友圈
點擊瀏覽器下方“
”分享微信好友Safari瀏覽器請點擊“
”按鈕
點擊右上角
QQ
點擊瀏覽器下方“”分享QQ好友Safari瀏覽器請點擊“”按鈕
