一年中的二十四個節(jié)氣，不同的節(jié)氣養(yǎng)生的方式和方法不同的呢。驚蟄節(jié)氣是春季的節(jié)氣之一，這個時候要注意養(yǎng)成一個良好的生活方式，同時也要預(yù)防一些疾病的發(fā)生哦。比如說春季的一些高發(fā)疾病，下面的這些疾病一起來去了解下吧。
1、貧血
貧血可能在任何年齡段發(fā)生，最常見和最早出現(xiàn)的癥狀就是疲乏、困倦，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。
2、大腦缺氧
很多中老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，容易導(dǎo)致腦細胞缺血缺氧，時間長了會引起困倦、乏力、嗜睡等癥狀。如果春困的同時伴有記憶力下降、行為異常、反應(yīng)遲鈍、個性改變等精神、神經(jīng)癥狀，要高度懷疑神經(jīng)系統(tǒng)和腦血管的問題，某些部位的腦卒中癥狀主要就是嗜睡及反應(yīng)遲鈍。春季很容易出現(xiàn)一些動脈硬化疾病的哦，比如說中老年人很容易出現(xiàn)心臟疾病，而且還會出現(xiàn)大腦缺氧的情況，所以要注意預(yù)防。
3、肝臟疾病
肝病的表現(xiàn)通常比較隱蔽、遷延，疲倦乏力、不思飲食正是其主要臨床特點之一。如果疲勞犯困的同時，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等癥狀，要盡早排查肝病。及時進行病毒學(xué)檢查、肝功能及肝臟彩超等非常重要。春季保護肝臟是很重要的，要預(yù)防一些肝臟疾病的發(fā)生，同時也可以選一些養(yǎng)生的方法來保健。
關(guān)于驚蟄時節(jié)的一些預(yù)防疾病的介紹，大家都知道了吧，可以看出春季是疾病的高發(fā)季節(jié)，比如說貧血，會出現(xiàn)記憶力不集中，臉色蒼白等情況，還有大腦缺氧的情況出現(xiàn)，出現(xiàn)心臟疾病，肝臟疾病也是這個時候最容易出現(xiàn)的疾病，所以大家要注意去預(yù)防。
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