極目新聞記者 張淵
“數(shù)理化對我太不友好了，它認識我，我不認識它！” “我語言表達能力不好，不敢舉手回答問題” “我天生就這樣，老師也不會關(guān)注我，就這樣吧！”日前，武漢市新洲區(qū)第三中學(xué)高三（2）班的一堂班會上，班主任劉小紅向同學(xué)們問道：“進入高三下學(xué)期，你是否總是這樣懷疑自己？”帶著這樣的問題，劉老師帶領(lǐng)大家開展了一場別開生面而又發(fā)人深省的游戲活動，讓同學(xué)們從緊張的高三生涯中跳脫出來。
堅持“熱辣滾燙”，成就“飛馳人生”主題班會
戴著眼罩，跨越繩索
班會伊始，學(xué)生自導(dǎo)自演了三幕情景劇《月考之后》，情境式呈現(xiàn)了高三學(xué)生的苦辣酸甜，也引出了本節(jié)班會課要解決的問題：如何走出負面情緒，尋求自我突破？大家都沒有急于給出答案，而是全身心投入到一場游戲中。
“由兩位同學(xué)固定繩子，繩高約80cm；挑戰(zhàn)者從繩子上面跨過去，保證身體的任何部位都不碰到繩子，看誰又快又好！”隨著劉小紅老師介紹游戲規(guī)則，同學(xué)們踴躍嘗試起來，當(dāng)同學(xué)們一一輕松跨越后，升級版上線，劉老師提高了游戲難度?！八袇⑴c者都保持安靜，不能進行任何交流或提示。挑戰(zhàn)者將眼睛蒙上，聽老師指揮，從繩子上面跨過去，同樣需要保證身體的任何部位都不碰到繩子。”
“第一次跨越繩索，繩索是看得見的，所以比較輕松，較快地跨越；第二次蒙著眼睛跨越，因為看不見，所以怕被絆倒，失誤較多?！眳⒓油暧螒虻闹焱瑢W(xué)說。
謝同學(xué)分享體會說：“盡管繩索的高度和位置沒有變，但因為戴著眼罩，畏難情緒增加了，在生活中我們害怕的往往是看不見的困難。”
活動現(xiàn)場，教室里傳來陣陣歡笑聲；有些同學(xué)即使出現(xiàn)失誤，也獲得了同伴們的掌聲。
“很多困難其實并不可怕，我們之所以因它而焦慮，是自己給自己設(shè)置了障礙?！眲⑿〖t老師的適時總結(jié)引發(fā)了同學(xué)們的共鳴，“困難沒變，變的有時候是我們的心態(tài)。所以，調(diào)整好心態(tài)在高三的復(fù)習(xí)備考中顯得尤為重要?！?span style="display:none">moC即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com
進入高三下學(xué)期，尤其是二輪復(fù)習(xí)開始后，知識的綜合性、復(fù)雜性和試卷的難度會給學(xué)生帶來新的壓力與挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)進入一個瓶頸期，部分學(xué)生會出現(xiàn)“高原反應(yīng)”，對學(xué)習(xí)顯得不積極、不自信，存在自我否定，自我效能感低的情況，形成“自我設(shè)限”心理。劉老師告訴同學(xué)們，自我設(shè)障是指針對可能到來的失敗或威脅，自己事先給完成任務(wù)設(shè)置障礙，以此來保護自尊的一種行為?！斑m當(dāng)?shù)淖晕以O(shè)障能保護自尊，但過度的自我設(shè)障會阻礙潛能的發(fā)揮?！?span style="display:none">moC即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com
活動體驗，跨越繩索
30秒內(nèi)吹爆氣球
班會最后是一個吹氣球環(huán)節(jié)，劉小紅鼓勵大家勇于挑戰(zhàn)，積極嘗試，在30秒內(nèi)吹爆氣球。“不良的情緒在這一刻得到了一次釋放，我希望通過游戲讓學(xué)生認識到自我潛能的存在，認識到良好的心態(tài)對于戰(zhàn)勝困難的重要性?！眲⒗蠋熣f道。
新洲三中副校長江雙喜向極目新聞記者分享了自己的體會，劉老師這一堂以“堅持‘熱辣滾燙’，成就‘飛馳人生’”為主題的班會，就在于可以引導(dǎo)學(xué)生意識到很多事情看似“不可能”，實際上是“可能”的，看到“不可能”被打破的案例，幫助學(xué)生學(xué)會改變想法，善于發(fā)掘資源，積極行動，并實現(xiàn)自我突破。
“目標(biāo)可視化、正視困難、積極心理暗示、挑戰(zhàn)、勇闖、轉(zhuǎn)換角度、嘗試……”我們每個人或多或少都會有自我設(shè)障的思維及行為表現(xiàn)，那我們該如何消除過度的自我設(shè)障？記者在現(xiàn)場看到，游戲之后，劉老師鼓勵同學(xué)們把自己能想到的方法跟小組成員分享，并以小組為單位，在紙上以關(guān)鍵詞的形式寫下來。同時，劉老師精心準(zhǔn)備了一張“尋找我的突破口”每天學(xué)習(xí)規(guī)劃表，內(nèi)容涉及自我困難分析、可操作性的突破措施和具體到各科的每天學(xué)習(xí)計劃。
一位王姓同學(xué)告訴記者，劉老師為了讓學(xué)生學(xué)會管理自己的情緒，保持樂觀向上的心態(tài)，他時常通過語文課及班會課朗讀勵志美文，如《像樹一樣活著》《俞敏洪的板磚理論》等；另外，也會播放一些勵志短視頻，如“后浪”“董宇輝演講”等。班級會不定期組織演講比賽、詩詞朗誦大會、成語大賽等活動。此外，每天第一節(jié)晚自習(xí)下課后，劉老師還會帶領(lǐng)學(xué)生一起跑操，通過運動的方式讓學(xué)生減壓。
青年教師蔡斌感慨，劉老師堅持秉承“關(guān)愛每一個學(xué)生，尊重每一個學(xué)生，成就每一個學(xué)生”這一理念，讓自己受益良多，“劉老師常說，希望夢想與現(xiàn)實同步，希望自己與學(xué)生一起成長。這也是我們后輩教育人需要堅守的優(yōu)良師風(fēng)?！?span style="display:none">moC即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com
吹氣球活動體驗
教育需要留足空間和時間
“高中生涯，對身體和心理都是考驗，不能指望通過一次班會就能一勞永逸！”從教二十余年，劉小紅長期擔(dān)任高三語文教學(xué)及班主任工作，教學(xué)業(yè)績突出，先后被評為新洲區(qū)“卓越教師”，新洲區(qū)“優(yōu)秀青年教師”，新洲區(qū)“優(yōu)秀班主任”。他說：“教育是一門慢的藝術(shù)?！甭?，需要平靜和平和；慢，需要細致和細膩；慢，更需要耐心和耐性。
學(xué)生楊瑞明（化名）家庭特殊，父母離異后，各自重組了家庭，處于一種無“家”可歸、無人關(guān)心、無人照顧的“三無”狀態(tài)，性格暴躁易怒，極度逆反是他的“生活常態(tài)”。
楊同學(xué)分到自己班上后，劉老師從家訪開始，細致了解他的成長經(jīng)歷和興趣愛好；耐心做好父母的工作，讓父母輪流照顧他，并經(jīng)常談心交心。得知楊同學(xué)愛運動，他就一起相約打球跑步，運動逐漸讓楊同學(xué)變得開朗陽光，并懂得積極為班級爭得榮譽。
“只要他有了一點點進步，我就在班上大力表揚，并用美食進行獎勵，讓學(xué)生看到自己的優(yōu)點?！敝辉诩毼⑻幗o予關(guān)愛，不談過往，只關(guān)注現(xiàn)在，重塑學(xué)生信心。這是劉老師一直秉承的學(xué)生交往之道，“潛移默化中，楊瑞明同學(xué)漸漸開始改變了，學(xué)習(xí)變得積極主動了，學(xué)習(xí)成績更是有了大幅提升?！?span style="display:none">moC即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com
同學(xué)們積極參與互動
教育需要一種水滴石穿的耐性，需要留足等待的空間和時間。“這種耐性既體現(xiàn)在我們每天教學(xué)對知識耐心細致地講解，更體現(xiàn)在與學(xué)生的每一次談話、每一次輔導(dǎo)中，我們的一個眼神，一個不經(jīng)意的微笑，都可以起到令人意想不到的效果?！眲⑿〖t說，走進學(xué)生心靈，發(fā)現(xiàn)學(xué)生亮點，挖掘?qū)W生潛能，喚醒學(xué)生激情，這是一個老師始終要做好的工作。
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