冬季氣候寒冷干燥，不經(jīng)意間就會(huì)出現(xiàn)寒氣侵襲到肺部，進(jìn)而引發(fā)喉部的不適，嚴(yán)重者會(huì)造成感冒，咳嗽的情況發(fā)生，這時(shí)候我們需要怎么樣做才能平穩(wěn)度過(guò)嚴(yán)寒的冬季呢?小編在咨詢過(guò)專家后，向大家介紹幾款時(shí)刻冬季食用的潤(rùn)喉良方。
冬季食療妙方之一：川貝燉雪梨
在干燥的冬季出現(xiàn)喉部不適或者咳嗽的情況出現(xiàn)時(shí)，川貝燉雪梨是非常不錯(cuò)的食療方法。因?yàn)榇ㄘ惥哂?u>潤(rùn)肺，止咳的作用。雪梨有著很好的生津作用。這兩者食物融合在一起，可以很好的緩解咽部痛癢的情況。不過(guò)在嗓部疼痛感強(qiáng)烈的時(shí)候，建議大家對(duì)癥的咽部舒緩顆粒，可以達(dá)到最根本的治療效果。
冬季食療妙方之二：胖大海茶飲
咽炎的出現(xiàn)都跟火離不開，因此在治療咽部不適的情況下，選擇適合的中藥治療時(shí)非常正確的。這里我們要知道，胖大海就是一種中藥成分，并且是在任何地方都非常常見的一種藥材。在冬季出現(xiàn)咽喉部位出現(xiàn)不適的情況，泡一杯胖大海茶，可以清熱解毒，對(duì)咽喉腫痛上有很好的治療效果。
冬季食療妙方之三：糯米藕
白色的食物都有著一定的潤(rùn)肺作用，間接的在調(diào)理咽部不適，而糯米和藕都是白色的食物，所以這兩者一同做出來(lái)的食物，在對(duì)治療肺部，咽喉不適的情況有著很好的治療作用。
小編上面向大家推薦的三種食療方法是在對(duì)前期預(yù)防和輕度的咽部治療上會(huì)起到作用，如果是嚴(yán)重的感冒癥狀，咽喉部位腫脹，疼痛的情況下，還是建議大家在醫(yī)生的建議下食用相應(yīng)的治療藥物，對(duì)疾病的徹底治療上會(huì)起到很好的作用。
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