炎夏已過,秋天隨即到來,正是寶寶生長發(fā)育的好時機,但同時也是各種幼兒常見疾病的多發(fā)期。因此要把握好這個特殊時機,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育,預(yù)防秋季多發(fā)疾病侵襲,就要靠廣大爸爸媽媽們一起來協(xié)助。下面就給大家介紹一下秋季兒童養(yǎng)生有哪些注意的要點,希望爸爸媽媽們都能給自家寶寶帶來一個健康的養(yǎng)生氛圍。
幼兒情緒要關(guān)注:
秋天也是開學(xué)的季節(jié),上學(xué)的寶寶在初秋可能會有的面對新學(xué)期的焦躁情緒不能忽略,而要積極疏導(dǎo)應(yīng)對。
對于未上學(xué)的寶寶,秋天在情緒上的發(fā)泄可能沒有夏季頻繁,但也導(dǎo)致有些身體需求如缺水等,寶寶無法及時通過情緒表達(dá),就要靠家長的細(xì)心注意了。
幼兒日常飲食要注意:
強化營養(yǎng)。夏季炎熱的氣候是寶寶身體成長發(fā)育帶來明顯的滯留期,秋季恰好是進(jìn)補、強化寶寶身體所需營養(yǎng)的最佳時間。
葷素搭配。適當(dāng)增加瘦肉和魚類的分量,減少零食的攝入,以免導(dǎo)致寶寶胃口下降。
膳食均衡。魚肉奶蛋,五谷粗糧,缺一不可,少吃油膩食品和精食品。
幼兒的疾病要預(yù)防:
寶寶秋季腹瀉的發(fā)病率很高,要多注意防范。要注意盡量不吃生冷食品,晚上睡覺多注意給寶寶的腹部蓋條毛毯,以保證小肚子不受涼。
預(yù)防針要及時打,可以更好地防范季節(jié)性傳染病。
預(yù)防脫水。可以在家里自制米湯加少量鹽或使用口服鹽給孩子服用。
不可濫用抗生素。錯誤使用的抗生素不但會殺死寶寶腸道中的正常菌群,甚至引起菌群紊亂,加重腹瀉的產(chǎn)生。
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