春季要注意保護(hù)肝臟，多吃一些有營養(yǎng)的食物，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式哦。春季保護(hù)肝臟應(yīng)該如何去做的呢，其實(shí)有很多的保健的茶品是可以選擇的呢，下面的這些春季養(yǎng)肝護(hù)肝的茶可以試試的哦，可以起到很好的清熱解毒的效果哦。
白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn)，白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效，對于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。這樣的茶品可以有很好的疏肝理氣的作用，而且還可以降火氣的哦。
金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養(yǎng)肝護(hù)肝時(shí)節(jié)金銀花茶也是不錯(cuò)的飲品之選。金銀花適合春季飲用，可以有抗病毒的作用，還可以補(bǔ)氣血，對于清熱解毒，保護(hù)肝臟有好處。
蔥白生姜茶
大蔥1根，拍扁切碎放鍋里，加開水1碗，用大火燒沸，加紅茶適量，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲用。喝完后就可以上床睡覺，能增熱御寒。
關(guān)于春季養(yǎng)肝護(hù)肝的一些保健茶品，大家都知道了吧，可以看出的是這些保健的茶品可以起到很好的保健的作用，而且還可以有保護(hù)肝臟的作用，對于清熱解毒，養(yǎng)肝明目有好處，大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶品。
本文鏈接：http://www.3ypm.com.cn/news-7-8978-0.html三款春季養(yǎng)肝護(hù)肝的保健茶
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