廣告春季應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少一些辛辣刺激的食物，這樣的話可以起到很好的保健的作用和效果的哦。春季吃什么呢，一些食物具有很好的肝臟解毒的作用和效果的哦，下面就來(lái)看看哪些食物具有清熱解毒的作用吧。
生菜
生菜清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃解毒。具有降低膽固醇、有利于利尿和促進(jìn)血液循壞的作用。
注意：尿頻和胃寒的人少吃。
黃花菜
黃花菜養(yǎng)血平肝、利尿消腫。具有抑制癌細(xì)胞，降血壓, 治頭暈、耳鳴、腰痛等作用。
注意：患腸胃病的人要慎食，必需蒸煮曬干后存放食用。
白蘿卜
白蘿卜清肺熱、利肝臟。具有防癌抗癌，治肝氣郁結(jié)、胸悶，解毒生津，利尿通便，增強(qiáng)免疫力等作用。白蘿卜適合春季食用，可以有清肺熱的作用，還可以有解毒的效果哦。
金針菇
金針菇抗癌護(hù)肝、降低膽固醇。具有預(yù)防肝臟疾病和胃腸道潰瘍，可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育的作用。金針菇可以有抗癌的效果，還可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于提高智力有好處。
蒜苔
蒜苔護(hù)肝防癌、消脂殺菌。具有保護(hù)肝臟，預(yù)防流感，防止傷口感染，預(yù)防冠心病等作用。 注意：消化不好、有肝病的人不宜多吃。
關(guān)于春季清熱解毒的一些食物，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是這些食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，還可以起到很好的清熱解毒的效果和作用，對(duì)于降低膽固醇保護(hù)肝臟效果不錯(cuò)，趕緊試試吧。
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