有的人因為體質(zhì)較寒，身體多表現(xiàn)為胃寒的情況也非常多，在冬季寒冷的季節(jié)里吃一些冷的食物，就會造成胃寒情況加重，那么在冬季應(yīng)該吃哪些食物可以保護好我們的胃呢?下面小編就為大家介紹幾種適合胃寒患者吃的食物。
1.紅糖
我們都知道紅糖與姜在一起可以飲用可以驅(qū)寒。實際上紅糖在藥用上具有活血化瘀，補血暖胃的功效。
2.狗肉
狗肉具有健胃驅(qū)寒的效果。另外對體質(zhì)比較虛弱以及手腳冰涼的患者具有很好的治療效果。
3.紅薯
紅薯成分中具有大量的維生素以及糖分，對體虛，脾胃，肺，胃方面都有著非常好的養(yǎng)護功效。
4.帶魚
帶魚在中醫(yī)上具有開胃，暖胃，滋養(yǎng)肌膚的效果。另外，帶魚肉質(zhì)肥厚細(xì)膩，加上小刺非常少，很利于飲食和消化。
5.胡椒
胡椒生長在高溫地區(qū)，由于地質(zhì)環(huán)境長期濕潤，對于驅(qū)寒止痛方面有著很好的效果。在冬季里，用于暖胃的首選食材就是胡椒。
6.生姜
生姜不僅具有食用效果還具有很好的藥用效果，對于治療因為受寒引起的胃部不適具有很好的效果。另外，生姜配合紅糖，大棗等對于治療女性的痛經(jīng)也具有較好的功效。
7.枸杞
枸杞可以說是治療上火，補腎的佳品，除了這些以外，在治療胃部的不適同樣具有很好的功效。
8.山藥
中藥方面山藥的功效很大，不僅可以調(diào)整消化以及內(nèi)分泌，對體質(zhì)較弱及胃腸消化不好的人群，同樣具有很好的治療效果。
上述小編提到的八種食物都是生活中非常常見的，建議胃寒或者是胃部消化功能不好的人群可以試著多食用一些，可以對胃部的疾病問題有很大的緩解哦。另外蘋果，荔枝，葡萄，十六，茯苓等在功效上可以治療胃寒的疾病的。
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